9 dolog, amire a harcművészet megtanít

9 dolog, amire a harcművészet megtanít

2016-08-19
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

1. Ha segítségre van szükséged, kérj

Senki sem tökéletes, és senki sem boldogul egyedül – még Superman sem. Segítséget kérni nem szégyen, még ha sokan így is érzik.

2. Nem igaz, hogy a kudarc nem opció

Biztos Te is hallottad már azt a mondatot, hogy „Failure is not an option.” – de ez hülyeség. Lehet, hogy elsőre nem gondolnád, de egy elvesztett mérkőzés (gyengébb, vagy erősebb ellenféllel szemben egyaránt), vagy danvizsga sokkal többet tehet hozzá a fejlődésedhez, mint egy győzelem, vagy siker. A kudarcok azért vannak, hogy tanuljunk belőlük. Ez nem a vég, hanem a kezdet.

3. Jobb vagy ma, mint tegnap

Ma van annak a napja, hogy minden összeadódik, amit életed során megtanultál. Ez nem azt jelenti, hogy a múlt eseményein kell töprengened, épp ellenkezőleg: élj mindig a jelenben. Ne gondold túl a dolgokat, ne erőltesd egy rúgótechnika betanulását – hagyd, hogy a dolgok jöjjenek maguktól.

4. Akkor fejlődsz, ha kitartó vagy

Sokszor egyáltalán nem kell tehetség, vagy adottság ahhoz, hogy valakiből nagyon jó harcművész, vagy küzdősportoló legyen. Csak annyi a dolgod, hogy nem hagyod ki az edzéseket (még ha erre számtalan kifogást kitaláltak már).

5. Van, amiért érdemes küzdeni, és van, amiért nem

Ha már nem ma kóstoltál bele a harcművészetekbe, akkor biztos megtanultad, hogy miért érdemes küzdeni, és mi az, amit el kell engedni. Ne feledd: elengedni sokszor nehezebb, mint küzdeni.

6. Becsüld meg a partnereidet

Egy jó edzőtárs, aki húz téged az edzéseken, sok mindennél többet ér a fejlődésed szempontjából. Ne hagyd őket cserben, vigyázz rájuk a sparringokon.

7. Nincs igazságosság

Nem létezik fair és unfair. Lehet, hogy Te tehetsz azért, hogy ott tartasz most, ahol. Az is lehet, hogy nem. Ami a legfontosabb: ne pazarolj időt azzal, hogy felelősöket keresel. Ha nem tetszik a jelenlegi helyzet, amiben élsz, változtass rajta!

8. A viselkedésed határozza meg a végkimenetelt

Ha valami rosszat teszel, vállalnod kell érte a felelősséget, és a következményeket is viselned kell. Ha valami jót teszel, előnyökben lehet részed.

9. Ha valami nem működik, próbálkozz valami újjal

Ha valamin folyamatosan elbuksz, akkor nem biztos, hogy az a jó megoldás, hogy tovább próbálkozol vele. Olvasd csak el, miről szól az 5. pont a cikkben, mert az is erről szól. Nem értél el sikereket judóban? Próbálkozz meg a karatéval, hátha az jobban megfelel az alkatodnak.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Zsírégető edzés nőknek
Zsírégető edzés nőknek? Még mindig hiszel ebban a bullshitben, miszerint létezik ilyen, hogy zsírégető edzés. Tisztába t...
Tricepsz edzés: hogy megértsd, mit miért csinálsz
A tricepszet mindenki edzi, de kevesen tudják, melyik gyakorlat melyik részére megy a tricepsznek. Jöjjön egy kis anatóm...
Quercetin
A quercetin egy növény pigment flavonoid. Sokféle flavonoid létezik, melyek a quercetinhez hasonlóan különféle termésekb...
Legfrissebb cikkek
Teljes test edzés, ahogy még nem végezted
Akár unod a jelenlegi edzéstervedet, akár arra kényszerülsz, hogy mostanság ritkábban járj a terembe, ez a teljes test e...
Profi lábhajlító edzés Tóth Danival
Spéci gyakorlatok spéci kivitelezéssel. Tóth Dani a lábhajlító edzésével kapcsolatban is fog újat mutatni Neked!...
Felvétel (clean)
Hogyan is néz ki a súlyemelésből származó felvétel, vagy más nevén a clean? Sok bemelegítő és pár nyújtó gyakorlattal tá...
Hoist bicepszgép Kiss Jenővel
Kiss Jenő egyik kedvenc Hoist gépét mutatja be: ...
FST-7, a Mr. Olympia bajnokok edzésmódszere
Készülj fel arra, hogy komolyan próbára lesz téve az akaraterőd, a határaid fogod feszegetni, kemény izomlázad lesz. Fel...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
259 ms