9 dolog, amire a harcművészet megtanít

9 dolog, amire a harcművészet megtanít

2016-08-19
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

1. Ha segítségre van szükséged, kérj

Senki sem tökéletes, és senki sem boldogul egyedül – még Superman sem. Segítséget kérni nem szégyen, még ha sokan így is érzik.

2. Nem igaz, hogy a kudarc nem opció

Biztos Te is hallottad már azt a mondatot, hogy „Failure is not an option.” – de ez hülyeség. Lehet, hogy elsőre nem gondolnád, de egy elvesztett mérkőzés (gyengébb, vagy erősebb ellenféllel szemben egyaránt), vagy danvizsga sokkal többet tehet hozzá a fejlődésedhez, mint egy győzelem, vagy siker. A kudarcok azért vannak, hogy tanuljunk belőlük. Ez nem a vég, hanem a kezdet.

3. Jobb vagy ma, mint tegnap

Ma van annak a napja, hogy minden összeadódik, amit életed során megtanultál. Ez nem azt jelenti, hogy a múlt eseményein kell töprengened, épp ellenkezőleg: élj mindig a jelenben. Ne gondold túl a dolgokat, ne erőltesd egy rúgótechnika betanulását – hagyd, hogy a dolgok jöjjenek maguktól.

4. Akkor fejlődsz, ha kitartó vagy

Sokszor egyáltalán nem kell tehetség, vagy adottság ahhoz, hogy valakiből nagyon jó harcművész, vagy küzdősportoló legyen. Csak annyi a dolgod, hogy nem hagyod ki az edzéseket (még ha erre számtalan kifogást kitaláltak már).

5. Van, amiért érdemes küzdeni, és van, amiért nem

Ha már nem ma kóstoltál bele a harcművészetekbe, akkor biztos megtanultad, hogy miért érdemes küzdeni, és mi az, amit el kell engedni. Ne feledd: elengedni sokszor nehezebb, mint küzdeni.

6. Becsüld meg a partnereidet

Egy jó edzőtárs, aki húz téged az edzéseken, sok mindennél többet ér a fejlődésed szempontjából. Ne hagyd őket cserben, vigyázz rájuk a sparringokon.

7. Nincs igazságosság

Nem létezik fair és unfair. Lehet, hogy Te tehetsz azért, hogy ott tartasz most, ahol. Az is lehet, hogy nem. Ami a legfontosabb: ne pazarolj időt azzal, hogy felelősöket keresel. Ha nem tetszik a jelenlegi helyzet, amiben élsz, változtass rajta!

8. A viselkedésed határozza meg a végkimenetelt

Ha valami rosszat teszel, vállalnod kell érte a felelősséget, és a következményeket is viselned kell. Ha valami jót teszel, előnyökben lehet részed.

9. Ha valami nem működik, próbálkozz valami újjal

Ha valamin folyamatosan elbuksz, akkor nem biztos, hogy az a jó megoldás, hogy tovább próbálkozol vele. Olvasd csak el, miről szól az 5. pont a cikkben, mert az is erről szól. Nem értél el sikereket judóban? Próbálkozz meg a karatéval, hátha az jobban megfelel az alkatodnak.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Nyolc gyakorlat a tömegért – II.
Folytatjuk legutóbbi cikkünket a leghatékonyabb tömegnövelő gyakorlatokkal. Ma a combhajlító, a bicepsz, a tricepsz egy-...
Gumikötéllel a tökéletes alakért
A kifogásokból már épp eleget hallottunk! Nem baj, ha nincs kedved kimozdulni otthonról, mert hideg van, esik az eső és ...
Dennis Wolf hátedzése
Dennis Wolf mindig is híres volt elképesztő szélességű hátáról, ami ráadásul keskeny derékkal párosult. Lássuk Dennis Wo...
Legfrissebb cikkek
Kiss Jenő karedzés
Kiss Jenőt igazán nem vádolhatjuk azzal, hogy gyenge testrésze a karja és azzal sem, hogy magában tartja a tudást, amive...
Az edzőm teste
Mennyire nézzen ki jól egy edző? Neki a teste a cégére. Vagy attól, aki nem versenyző, esetleg már idősebb, nem várható ...
Michelle Lewin edzésterve
Michelle Lewin az egyik leghíresebb bikini modell a világon, jelenleg 13 milliós követővel az Instagramon, és hasonlóan ...
Titkos recept: így döntsd meg a rekordodat felhúzásban!
A felhúzás (deadlift) egy olyan komplex alapgyakorlat, ami jól megmutatja, milyen erős vagy. Nem véletlenül külön versen...
Minek emésztőenzim a fehérjébe?
Ha a tejsavó fehérje annyira szuper dolog, és bizonyos tekintetben még a csirkemellnél is jobb, akkor miért kell mellé e...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
324 ms