4 kifogás az edzőterem ellen

2009-08-25
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Vajon hányan nem járnak le edzőterembe mindenféle vélt vagy valós indokkal? Lássuk a leggyakoribb kifogásokat arra, miért nem akar valaki mások szeme láttára edzeni:

Azt hihetik hogy:

  • Mindenki őket bámulja majd
  • Csak ők lesznek „formán kívül”, a többiek mind tökéletesen néznek majd ki
  • Nem fogják tudni, mi mire jó
  • A többiek majd csúfot űznek belőle, a kis kezdőből

És folytathatnánk... Pedig az igazság az, hogy a terembe járók közül mindenki épp eléggé el lesz foglalva a saját kis kínjával, nem fog kinevetni senki, mivel mindenki ugyanazért jár le: saját alakja újraformálásáért, legyen épp férfi, nő, öreg vagy fiatal. És ne félj, a legtöbben sajnos nem tudják használni rendesen a gépeket, ezért ragaszkodnak ahhoz a néhányhoz amit ismernek – edzőt megkérdezni meg ugyebár luxus. Emellett, gondolod hogy ha mindenkinek tökéletes alakja lenne, nem menne tönkre az összes edzőterem? Az embereket pontosan az motiválja az edzésre, hogy nincsenek megelégedve magukkal. Persze, nyilván lesz aki jól néz ki, de hidd el, lesz olyan aki épp ugyanabban a cipőben jár, mint Te. A legtöbb edzőteremben sokkal jellemzőbb lesz a segítő szándék, mint bármiféle negatív felhang, ezt elhiheted. Legalább egyszer menj le és próbáld ki, lehetőleg egy teremedző segítségével, és nem fogsz csalódni!


Kapcsolódó cikkek
A nagy mellkas, és általában véve a kidolgozott mellizomzat a férfias megjelenés egyik védjegye. Ki ne szeretne olyan tökéletes mellizmokat, mint Arnold-é, hog...
Kezdő vagyok! | Gyakorlatok | Egészség | Kardió | Erő | Kaja | Tesztó 1. MOST KEZDTEM A SÚLYZÓZÁST ÉS NAGY AKAROK LENNI. HOGY KEZDJEK HOZZÁ? Emelj nagy súlyo...
A klasszikus testépítés táplálkozási szabályait jól ismerjük: napi 6-8 étkezés, kiszámolt mennyiségek, pontos makrók, a katabolizmus elkerülése és a folyamatos ...
Rövid pihenőidővel könnyebben építhetsz izmot, és növelheted az erőszintedet. Ezt mondja a tudomány, a gyakorlat pedig mutatja: kevesebb pihenő, több izom!...
Ha te elkötelezett híve vagy az újdonságoknak, a csoda módszereknek, az újabbnál újabb eszközöknek és tudományos, bizonyított vagy kevéssé bizonyított varázslat...
A harcművészetek nem csak a testet, de a lelket és a szellemet is fejlesztik – ez a tény megkülönbözteti őket a küzdősportoktól, pedig sokan ugyanabban a jelent...
Molnár Peti kétféle szuperszettet szokott alkalmazni a változatosság jegyében: ...
Ha már belekezdtünk, ne hagyjuk abba - tegyük kompletté helyzet szülte kis váll-trilógiánkat, és nézzük meg, mit lehet tenni a lemaradt oldalsó delták felhozása...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!