4 kifogás az edzőterem ellen

4 kifogás az edzőterem ellen

2009-08-25
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Vajon hányan nem járnak le edzőterembe mindenféle vélt vagy valós indokkal? Lássuk a leggyakoribb kifogásokat arra, miért nem akar valaki mások szeme láttára edzeni:

Azt hihetik hogy:

  • Mindenki őket bámulja majd
  • Csak ők lesznek „formán kívül”, a többiek mind tökéletesen néznek majd ki
  • Nem fogják tudni, mi mire jó
  • A többiek majd csúfot űznek belőle, a kis kezdőből

És folytathatnánk... Pedig az igazság az, hogy a terembe járók közül mindenki épp eléggé el lesz foglalva a saját kis kínjával, nem fog kinevetni senki, mivel mindenki ugyanazért jár le: saját alakja újraformálásáért, legyen épp férfi, nő, öreg vagy fiatal. És ne félj, a legtöbben sajnos nem tudják használni rendesen a gépeket, ezért ragaszkodnak ahhoz a néhányhoz amit ismernek – edzőt megkérdezni meg ugyebár luxus. Emellett, gondolod hogy ha mindenkinek tökéletes alakja lenne, nem menne tönkre az összes edzőterem? Az embereket pontosan az motiválja az edzésre, hogy nincsenek megelégedve magukkal. Persze, nyilván lesz aki jól néz ki, de hidd el, lesz olyan aki épp ugyanabban a cipőben jár, mint Te. A legtöbb edzőteremben sokkal jellemzőbb lesz a segítő szándék, mint bármiféle negatív felhang, ezt elhiheted. Legalább egyszer menj le és próbáld ki, lehetőleg egy teremedző segítségével, és nem fogsz csalódni!



Kapcsolódó cikkek
Gyakori hibák a tricepsz edzésekor
A tricepsz egy méltatlanul kezelt izomcsoport. Bár a kar tömegének nagyobb részét a tricepsz adja, mégis, az esetek többségében a bicepsz edzése háttérbe szorít...
Stallone titka
Hollywood sztárjai csodákra képesek egy-egy szerepért. Persze nyilván sok pénz sok lehetőséget is jelent, amiknek a kulisszatitkaiba talán soha nem nyerünk való...
Az edzés mentális oldala
Mi tesz valakit sikeressé, bármi áron? Miért ráncolja valaki a homlokát a legkisebb probléma hallatán? Miért keresi pár ember folyton a kifogásokat ha valami ro...
Tedd változatossá!
Izmot építeni járunk a terembe, nem ám kardiózni. Éspedig edzésterv szerint, szisztematikusan. De eljön az idő, hogy lankad a motiváció. Tedd változatossá!...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
50 tanács kezdőknek
Most kezdenéd a testformálást de nem akarod az összes cikkünket átolvasni a nagy igazságokért? Olvasd az összefoglalót: ...
A lerokkanásmentes lábtolás
A lábtolás az egyik legnépszerűbb lábgyakorlat. Még ha üres is a guggolóállvány, a lábtoló géphez gyakori a „sorállás”. ...
Kali - Gyilkos technikák
A Kali a Fülöp-szigetek fegyveres harci művészete és a Fülöp-szigetek nemzeti sportja, és egy rendkívül hatékony harci r...
Legfrissebb cikkek
Mit keresel az uccán, he?
Lassan ott tartunk, hogy ha valaki kiteszi a lábát az utcára, már úgy néznek rá, mintha valami bűnöző lenne. Most tekint...
Szükségünk van a 'kurva maszkokra'?
A koronavírus miatt iszonyatosan megnőtt a maszkokra a kereslet. Vajon tényleg ennyire fontos a maszk? A káromkodásért e...
Nagy, kerek izmok
Vajon ha innen kijövünk, mit mondanak majd a rég látott ismerősök? Jól nézel ki? Hogy összementél? De meghíztál?...
Mi legyen karantén idején a fehérjével?
Kínlódsz, mert nem mehetsz edzeni? Aggódsz, hogy összeesel? Akkor fogadd most meg egy olyan ember tanácsait, aki másfél ...
Szatyoredzés Kiss Jenővel
Kiss Jenő mesternek a korona virus latti otthoni edzésre is professzionális ötletei vannak. Szatyrokkal, székekkel és st...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
17500 ms