4 karatés mítosz, amit szinte mindenki elhisz

4 karatés mítosz, amit szinte mindenki elhisz

2015-05-19
 / 3.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

„1: A karatésok minden nap törnek téglákat”

Erről a mítoszról már mindannyian hallottunk. Tény, hogy a karatéban néha téglákat, léceket és jégtáblákat törnek (amit japánul úgy hívnak, hogy “tameshiwari”), de szinte senki sem csinálja ezt minden nap.

A legtöbb karate dojóban egyáltalán nincs tameshiwari. Hogy miért? Nos, ezt Bruce Lee fogalmazta meg a legjobban:

“A téglák nem ütnek vissza”.

Persze jégtáblákat nem csupán egy-egy nézőközönség lenyűgözése miatt szoktak törni puszta kézzel vagy könyökkel, hanem a technikai, a mentális és a fizikai képességek csiszolására érdekében is.

Egy léc, vagy egy tégla valójában a karatéka személyes korlátjainak fizikai manifesztációja. Ahhoz, hogy eltörje őket, a legmélyebb félelmeit kell eltörnie egyben. Ezen pedig általában nem mindennap, hanem csak egyetlen egyszer, vagy csak nagyon ritkán kell átesni.

2: “A karatésok tökéletesen uralják a testüket.”

A legtöbb karatés csupa lila folttal és horzsolással tér haza az edzések után. Nem azért, mert mazochisták, hanem azért, mert senkinek nincs tökéletes önkontrollja. A fizikai csata kiszámíthatatlanságában a teljes kontroll sajnos utópisztikus. Persze azért törekszünk rá – ki ne szeretné, hogy gyakorlás közben az előttünk lévő társunk arcától egy milliméternyire meg tudja állítani a rúgásait és az ütéseit?

Sajnos a valóságban ez szinte kivitelezhetetlen minden egyes alkalommal. A balesetek és a kisebb-nagyobb sérülések elkerülhetetlenek; még akkor is, ha a karatésok jobb önkontrollal rendelkeznek, mint az „átlagemberek”.

3: “A karatét szegény okinawai farmerek találták ki, hogy megvédjék magukat a japán szamurájok ellen.”

Persze. A rizsföldeken napi tizenkét órát dolgozó, nehéz életű farmerek a napjuk hátralévő részeit biztosan láthatatlan szamurájok ütlegelésével töltötték, és közben halálos rendszert fedeztek fel, illetve alakítottak ki. Ebbe még belegondolni is vicces.

Az igazság ezzel szemben az, hogy a karate legtöbb alapítója és úttörője jómódú arisztokrata volt – a legmagasabb osztályokba tartoztak, ezért volt idejük gondolkodni, tervezni és alkotni. A legendás Matsumura Sokon (1809-1899) például a „Pechin”, vagyis „A király testőre” osztályába tartozott. Egy idézettel szeretnénk feloszlatni ezt a téveszmét:

“A karate a kifinomult emberek harcművészete.” – Funakoshi Gichin.

4: “A fekete öv a legmagasabb rang a karatéban.”

Nem igazán. A fekete öv valójában csak a kezdet – aki eléri, annak végre elkezdődhet az edzés. A fekete övig minden más csak szimpla felkészülés. Jó, ha tudjuk, hogy Japánban nagyon sok gyermek rohangál fekete övvel a derekán, és bár ez sem túl normális jelenség, de Európában a fekete övet már-már megszerezhetetlen, legendás teljesítményként emlegetik.

Sokan abba is hagyják a tanulást és az edzést akkor, ha már elérték a fekete övet, ez pedig nagy hiba.



Kapcsolódó cikkek
Citrullin-malát
A citrullin, bár nem esszenciális aminosav, nem fordul elő túl nagy mennyiségben a táplálkozásunkban. Mindazonáltal sok biológiai folyamatban létfontosságú szer...
NAC
Az NAC (a cisztein aminosav stabil formája) egy erős antioxidáns hatással rendelkező kiegészítő ütős formája. Az edzés okozta sérülések elleni hatásain felül mé...
A Shop.Builder aktuális kiemelt ajánlatai
Aktuális táplálékkiegészítő akciók és egyéb kiemelt ajánlatok a Shop.Builder-en! Ne maradj le! Itt megtalálod a Shop.Builder Webáruház legfontosabb ajánlatait! ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

sajtibence (2015-06-04 21:07:16)  
like_button dislike_button
 
4 éve ,hogy abba hagytam sajnos.. Nagyon sokat tanultam belőle nem csak fizikailag segített sokat ,hanem fegyelmet és tiszteletet is lehet tanulni ami manapság nem ritka ,hogy kikopik az emberekből. Én örülök ,hogy az életem része volt és ajánlom mindenkinek.Egyébként jó kis cikk.
zoltan_e0b503 (2015-05-21 23:04:06)  
like_button dislike_button
 
Kiegészítés az 1. mítoszhoz: Természetesen nem a napi rutin részeként, de fontos elem a tameshiwari. Sosai Masutatsu Oyama mondta, hogy a karate törés nélkül olyan, mint a fa gyümölcs nélkül. Kiegészítés a 4. mítoszhoz: A hőn áhított fekete öv valóban a kezdet. Amint a fiatal fekete öves mester nap mint nap fölköti az övét, az úgy kopik, fakul egyre jobban. Mire 30-40 év múlva az egykor fekete színű öve a mindennapos használattól már szinte teljesen kifehéredik, úgy jön rá, hogy akkorra lett igazi fehér öves, akkorra vált valódi kezdővé és az idős mester ekkor kezd talán érteni egy keveset az egészből.


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Küzdd le a félelmeidet!
A héten volt két éve, hogy először mentem edzőterembe. Pontosan 2014.04.15-én. Előtte otthon „tornáztam” és persze, akko...
BB.Tv Episode #132
Új reménység tűnt fel a sportban. Sebestyén Tamás aki egy Scitec teszt, sok éves erőemelő karrier után a naturál bodybu...
Menstruáció és teljesítmény
Volt már cikk arról, hogy a túlzásba vitt sportolás, vagy egyszerűen a versenysportolás milyen hatással van a menstruáci...
Legfrissebb cikkek
Alkaredzés az erősebb szorításért
Hogyan legyen erősebb a szorításod? Próbáld ki Molnár Peti alkar gyakorlatait! ...
Szükségem van az argininre?
Danitól megtudhatod hogyan szedd az arginint, az egyik legsokoldalúbb aminosavat. ...
Garnélás rizstészta
Garnéla, rizstészta és az okosságok mellé Urbán Ágitól: ...
Kiss Jenő goes to California
Kiss Jenő újra versenyfazonban van, ugyanis a héten egyenesen Amerikába repül egy versenyre, hogy újra megmérettesse mag...
Az 5 legnagyobb hiba, amit elkövettem étkezésben és edzésben
"Valahol el kell kezdeni." Nekem is el kellett. Úgy 14 évvel ezelőtt kezdtem el edzeni, és mint mindenki, én is egy ra...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
286 ms