3 taktika, hogy jobb harcos lehess

3 taktika, hogy jobb harcos lehess

2018-04-27
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A harc rettentő bonyolult. Kiszámíthatatlan. Folyamatosan arra kell törekedned, hogy egyre jobb legyél, mutatunk három taktikát, ami lehet, hogy eddig elkerülte a figyelmedet.

1. Ne oda menj, ahol a tömeg van, hanem oda, ahol tömeg lesz

Amikor a legendás jéghokist, Wayne Gretzky-t megkérdezték, mi a sikerének kulcsa, azt válaszolta:

"Nem oda megyek, ahol a tömeg van, hanem oda, ahol tömeg lesz."

Ugyanezt a taktikát kell alkalmazni a küzdősportokban is (a jéghoki is sokszor küzdősporttá válik a pályán a túlzott tesztoszterontól, de ez egy másik téma – a szerk). Mit jelent ez? Annyit, hogy ne mindig oda célozz, ahol az ellenfeled van, hanem oda, ahol lesz.

Az egyik legfontosabb dolog a küzdelem során, hogy megfigyelő üzemmódban legyél. Ne csak ösztönből bunyózz, ész nélkül. Figyeld meg az ellenfeled ritmusát, próbáld kiismerni a szokásait, és amint sikerült kifigyelned egy bizonyos ismétlődő sablont, támadj. Pontosan így küzd például Conor McGregor is, ha jobban megfigyeled, kielemzed a meccseit.

Persze ez fordítva is megtörténhet: az ellenfeled is rájöhet arra, hogy például túlságosan megnyílsz egy-egy támadás után, ezért próbálj mindig kiszámíthatatlan lenni.

2. Sebesség < tempó

Engedd meg, hogy feltegyek egy költői kérdést. Melyiket könnyebb kiszámítani, egy fix sebességgel érkező vonatot, vagy egy Forma 1-es versenyautót, ami egy szempillantás alatt 100 km/h-val megy?

Nem csak az számít, milyen gyors vagy, hanem az is, milyen gyorsan és gyakran tudsz változtatni a tempódon. A kumite-ben akkor is kiismerhető leszel, ha nagyon gyors vagy. Könnyebben el fognak találni. Hogy ezt elkerüld, legyél "játékos", néha altasd be az ellenfeled, ne mutasd meg neki egyből, milyen gyors vagy. Várj a megfelelő pillanatra, és élj a meglepetés erejével.

3. Pozícionálj

Végül, pár szó a védekezésről. Az ellenfeled ezerféleképp meg tud támadni téged. Hick törvénye szerint minél több opció, választási lehetőség van, annál lassabb lesz a reakcióidőd, mert annál nehezebb lesz dönteni. Ha az adott küzdősportban, amelyet űzöl, fejre nem lehet ütni (pl. kyokushin karate), azzal máris könnyebb a dolgod, mintha MMA-znál, ahol lehet fejre is támadni.

Minél több támadásra tudod a megfelelő védekezést, annál kevesebb az esély arra, hogy alkalmazni tudod majd a gyakorlatban. Mit kell tenned tehát ahelyett, hogy éjjel-nappal gyakorolnád a védéseket?

Koncentrálj inkább a pozíciókra (position management), legyen tiéd mindig a domináns pozíció, vagy az, ami számodra a legelőnyösebb. Pozícionáld magad jobban, gyakorold be a szögeket és a távolságtartást. Aki uralja a pozíciót, az uralja a bunyót is. Ide egy idézet jutott eszembe Renzo Gracie-től:

"Egy bokszoló olyan, mint egy oroszlán, a szárazföldi ragadozók királya. De ha bedobod a cápák közé, akkor csak egy újabb kaja lesz belőle az étlapon."



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Toldi Zsuzsi átvette az irányítást Csuhai Jani interjúján!
A Fitbalance 2015 őszi rendezvényén Csuhai Janit faggatja Lantos Johnny, amikor váratlan dolog történt, és Toldi Zsuzsa ...
A 4 leggyakoribb táplálkozási hiba, amit a küzdősportolók elkövetnek
Talán csak a nehézsúlyú küzdősportolók nem szoktak megszenvedni a mérkőzések előtti mérlegeléssel, de mióta kitalálták a...
Miért utálják a fitneszmodelleket?
A kommentekből döbbenetes ellenszenv rajzolódik ki, olyanoké, akiknek nem nagyon van mit mutogatni a saját fenekükön. De...
Legfrissebb cikkek
Sötét november
Minél idősebb vagy, annál érzékenyebben érint a napfény hiánya, a világos órák rohamos megfogyatkozása. Ebben az időszak...
Ne vedd félvállról - Válledzés csajoknak
Benis Vivien nem veti meg a nagy súlyos gyakorlatokat sem, azonban most egy magas ismétléses szuperszettezős edzést muta...
A sebesség szerepe a testépítésben
Az edzés nem autóversenyzés, inkább türelemjáték. Hogy hogyan lehet ráérezni a megfelelő sebességre egy-egy gyakorlatnál...
Hogy derekasan helytálljunk
Kormos Zoltán, testépítő világbajnok és Protein.Buzz Team tag ma egy nagyon hasznos, a derék edzésére szolgáló gépet mut...
Az ember, aki legyőzhetné Khabib Nurmagomedov-ot
Khabib még sosem kapott ki MMA-ban. 28-0 a mérlege a profik között, ami egy egyedülálló rekord nem csak a UFC-ben, hanem...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
227 ms