29 kifogás, amivel meg lehet úszni az edzéseket

2015-11-26
 / 4.3

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Bizonyára még a legkeményebben edző bajnokok életében is vannak néha pillanatok, amikor a hátuk közepére sem kívánják az edzést, ezért inkább nem mennek le a terembe. Pláne igaz ez azokra az emberekre, akik csak hobbi szinten edzenek. Nézzünk mélyen magunkba: a lenti felsorolásból legalább egy biztosan megfordult már a fejünkben.


Mégsem?

Akkor tanulj a legjobb összeállításból – vigyázat, szarkazmusra felkészülni!

1. A héten már volt edzés, regenerálódni is kell

2. Nem tud ma eljönni az edzőtárs, egyedül pedig nem jó edzeni

3. A kutya megette az övet

4. Unalmas már, hogy állandóan magyarázkodni kell a horzsolások és a véraláfutások miatt

5. Már nem kell bizonyítani semmit, az öv színe már fekete

6. A stílus úgysem működik az utcán, ma már mindenki fegyverrel járkál

7. A dojóban túl sokan edzenek

8. A dojóban túl kevesen edzenek

9. Mivel az ismétlés a tudás atyja, ezért jobb otthonról megnézni negyedjére is a kedvenc harcművész filmünket. Otthon lenni amúgy is biztonságosabb

10. Csak azoknak van szüksége küzdősportos edzésekre, akik kompenzálni szeretnék a gyenge fekvenyomást

11. Az edzés nem tesz jót az ízületeknek. Főleg a mély állások és a magas fejrúgások. Ízületvédők pedig nem léteznek

12. Nincs wi-fi a dojóban

13. Az edzés során felszabaduló endorfin függőséget okoz, ami nem jó

14. Mindig fáj valami, az edzést azért jó kihagyni, mert legalább így biztos, hogy nem sérülünk le

15. Elfogyott a proteinpor. Vagy a banán. Ezek nélkül nem lehet edzeni

16. Kevés idő van. (Persze a shop.builder cikkeinek olvasgatására mindig kerítünk!

17. Meg kell várni, amíg megjön a motiváció

18. Túl fiatalok vagyunk még

19. Túl öregek vagyunk már

20. Hétvégén edzés? Nooormális?

21. Túl meleg van

22. Túl hideg van

23. Esik az eső

24. Erősen fúj a szél

25. Ma sparring is lesz az edzésen, ami túl nehéz

26. Ma csak formagyakorlat és erősítés lesz az edzésen, pedig csak a sparringgal lehet fejlődni

27. Ma már volt edzés: a napi séta is annak számít

28. Most nincs meg a forma, és a teremben kizárólag csak csúcsformában szabad megjelenni

29. Jobb holnap egy kis bűntudat, mint ma egy órányi testmozgás

Nektek mi a kedvenc kifogásotok?


Kapcsolódó cikkek
Kano Jigorónak, a judo alapító nagymesterének köszönhetően a judo volt az első japán harcművészeti rendszer, ami legelőször elterjedt nem csak japánban, de szer...
A harcművészetek nem csak a testet, de a lelket és a szellemet is fejlesztik – ez a tény megkülönbözteti őket a küzdősportoktól, pedig sokan ugyanabban a jelent...
Emlékeztek még arra a legendás videóra, melyen Kormos Zoli megmutatja, miket NE csináljatok az edzésen? Nemrég megszületett a vígjátékba illő felvétel angol ver...
Furcsa dolgok zajlanak a kevert harcművészetek (MMA) folyamatosan változó világában. A sport aktuális sztárjai szépen sorjában merülnek feledésbe azokért a nega...
Ha rendszeresen olvasod a küzdősportos és harcművészetes cikkeinket, tudod, hogy egyetlen trükk is elég a győzelemhez. Egy tipp, amivel legyőzheted a magasabb e...
Mint tudjuk, a fekvenyomás a testépítő gyakorlatok királynője. Látszólag semmi értelme annak, hogy egy földharc alapú harcművészeti stílus edzésmódszertanába be...
Egy birkózó háttérrel rendelkező brazil jiu jitsus (BJJ-s) edzőtárs teljesen egyedi módon viselkedik a sparring (játékos verekedés) során, ezért nem árt, ha az ...
A fehér, két részből, valamint egy hozzá tartozó, tetszőleges színű övből álló karatés ruhát (röviden: gi) a harcművészek minden egyes edzésen felveszik. ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!