29 kifogás, amivel meg lehet úszni az edzéseket

29 kifogás, amivel meg lehet úszni az edzéseket

2015-11-26
 / 4.3
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Bizonyára még a legkeményebben edző bajnokok életében is vannak néha pillanatok, amikor a hátuk közepére sem kívánják az edzést, ezért inkább nem mennek le a terembe. Pláne igaz ez azokra az emberekre, akik csak hobbi szinten edzenek. Nézzünk mélyen magunkba: a lenti felsorolásból legalább egy biztosan megfordult már a fejünkben.

Mégsem?

Akkor tanulj a legjobb összeállításból – vigyázat, szarkazmusra felkészülni!

1. A héten már volt edzés, regenerálódni is kell

2. Nem tud ma eljönni az edzőtárs, egyedül pedig nem jó edzeni

3. A kutya megette az övet

4. Unalmas már, hogy állandóan magyarázkodni kell a horzsolások és a véraláfutások miatt

5. Már nem kell bizonyítani semmit, az öv színe már fekete

6. A stílus úgysem működik az utcán, ma már mindenki fegyverrel járkál

7. A dojóban túl sokan edzenek

8. A dojóban túl kevesen edzenek

9. Mivel az ismétlés a tudás atyja, ezért jobb otthonról megnézni negyedjére is a kedvenc harcművész filmünket. Otthon lenni amúgy is biztonságosabb

10. Csak azoknak van szüksége küzdősportos edzésekre, akik kompenzálni szeretnék a gyenge fekvenyomást

11. Az edzés nem tesz jót az ízületeknek. Főleg a mély állások és a magas fejrúgások. Ízületvédők pedig nem léteznek

12. Nincs wi-fi a dojóban

13. Az edzés során felszabaduló endorfin függőséget okoz, ami nem jó

14. Mindig fáj valami, az edzést azért jó kihagyni, mert legalább így biztos, hogy nem sérülünk le

15. Elfogyott a proteinpor. Vagy a banán. Ezek nélkül nem lehet edzeni

16. Kevés idő van. (Persze a shop.builder cikkeinek olvasgatására mindig kerítünk!

17. Meg kell várni, amíg megjön a motiváció

18. Túl fiatalok vagyunk még

19. Túl öregek vagyunk már

20. Hétvégén edzés? Nooormális?

21. Túl meleg van

22. Túl hideg van

23. Esik az eső

24. Erősen fúj a szél

25. Ma sparring is lesz az edzésen, ami túl nehéz

26. Ma csak formagyakorlat és erősítés lesz az edzésen, pedig csak a sparringgal lehet fejlődni

27. Ma már volt edzés: a napi séta is annak számít

28. Most nincs meg a forma, és a teremben kizárólag csak csúcsformában szabad megjelenni

29. Jobb holnap egy kis bűntudat, mint ma egy órányi testmozgás

Nektek mi a kedvenc kifogásotok?



Kapcsolódó cikkek
Szabadtéri Krav-Maga edzés
A Krav-Maga szó szerinti fordításban közelharcot jelent, egy önvédelmi és taktikai rendszer. Kortól, nemtől, előképzettségtől függetlenül bárki elkezdheti, aki ...
6 érv, amiért a gyermekednek előnyös lehet a küzdősport
Talán nem árulunk el nagy titkot azzal, amikor azt mondjuk, hogy a harcművészetek megemelik az ember önbecsülését – ám ez csak egy a sok pozitív dolog közül!...
6 dolog, amit tudnod kell, ha birkózó ellen küzdesz
Egy birkózó háttérrel rendelkező brazil jiu jitsus (BJJ-s) edzőtárs teljesen egyedi módon viselkedik a sparring (játékos verekedés) során, ezért nem árt, ha az ...
Az edzés előtti formulák, stimulánsok hatása a küzdősportolók teljesítményére
Az edzés előtti formulák, stimulánsok hatása a küzdősportolók teljesítményére. A küzdősportolóknak sokkal nagyobb szükségük van arra, hogy jól teljesítsenek. Ka...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

janos_cb087e (2016-02-11 11:22:11)  
like_button dislike_button
 
Túl messze az edzés helye. Komolyra forditva, egyszer gyalog mentem el, és jó haladós tempóban 1 óráig tartott az út. A bemelegítés már meg is volt :-)
beata_80046c (2016-02-03 09:25:18)  
like_button dislike_button
 
Útközben a hídon akkora dugó volt, hogy kénytelen voltam az autót letenni, és átúszni a folyót. Aztán lestoppoltam egy rendőrhelikoptert, az elhozott a szomszéd utcáig, de leszállni nem tudott, ezért ejtőernyővel kellett kiugranom, de kibicsaklott a bokám, ezért hazamentem.
drroot (2015-12-01 20:27:35)  
like_button dislike_button
 
Nekem csak a futásra van: fáj a bokám/térdem. Érdekes, ugyanez nem indok arra, hogy kihagyjam a kerékpáros vagy a súlyzós edzést. :P
laszlo_c30a54 (2015-12-01 09:48:15)  
like_button dislike_button
 
30. Teleettem magam, bármikor rám jöhet a szarás. :DD
marton_d47b05 (2015-11-30 12:01:06)  
like_button dislike_button
 
Még tudnék egy két kifogást fel sorolni amit halottam a 30 év alatt. Üzenem minden volt és leendő tanítványomnak NEM JÖNNEK BE NÁLAM ! :)
hilde_7255d3 (2015-11-26 16:39:29)  
like_button dislike_button
 
30. megjött a menszeszem. 31. nem jött meg a menszeszem.


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
BB.Tv Episode #58
La Llave Alex-Nagy Orsi, Strongmanek: Szabó Zsolt, Forgács "Maci" Gábor, Katona Ervin, Bunny edzéstechnika ...
Likopin (Licopene)
A likopin egy karotinoid, mely a paradicsomnak és néhány egyéb gyümölcsnek és zöldségnek a színét adja. A karotinoidok o...
Vállnyomó gép speciál
Lehet jobb egy vállnyomó gépes gyakorlat a hagyományos súlyzóval végzett vállgyakorlatnál?? ...
Legfrissebb cikkek
Gumiszalaggal a feszes, formás fenékért
Egyszerű, de annál hatékonyabb farizom gyakorlat, mely akár otthon vagy a szabadban is elvégezhető. ...
Szeretnél valamit, ami igazán üt?
Itt egy radikális edzés előtti formula, amit Kiss Jenő kifejezetten a nagy izomcsoportok edzéshez ajánl: ...
Ne hallgass rájuk! 1. rész
Korszakváltásban vagyunk, ami az emberi testről, egészségről, sportélettanról és táplálkozásról való tudásunkat illeti. ...
Variációk vacsorára
Nem tudod eldönteni, mit egyél vacsorára mondjuk egy kiadós edzés után? Jól jönne pár ötlet? Segítünk, méghozzá nem egy ...
Mr. Olympia 2019 - Esélylatolgatás 1. rész
A 2019-es Mr. Olympia előtt körbenéztünk, kiknek sikerült kvalifikálni, kik nem lesznek ott, és hogy ki mennyire esélyes...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
324 ms