29 kifogás, amivel meg lehet úszni az edzéseket

29 kifogás, amivel meg lehet úszni az edzéseket

2015-11-26
 / 4.3
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Bizonyára még a legkeményebben edző bajnokok életében is vannak néha pillanatok, amikor a hátuk közepére sem kívánják az edzést, ezért inkább nem mennek le a terembe. Pláne igaz ez azokra az emberekre, akik csak hobbi szinten edzenek. Nézzünk mélyen magunkba: a lenti felsorolásból legalább egy biztosan megfordult már a fejünkben.

Mégsem?

Akkor tanulj a legjobb összeállításból – vigyázat, szarkazmusra felkészülni!

1. A héten már volt edzés, regenerálódni is kell

2. Nem tud ma eljönni az edzőtárs, egyedül pedig nem jó edzeni

3. A kutya megette az övet

4. Unalmas már, hogy állandóan magyarázkodni kell a horzsolások és a véraláfutások miatt

5. Már nem kell bizonyítani semmit, az öv színe már fekete

6. A stílus úgysem működik az utcán, ma már mindenki fegyverrel járkál

7. A dojóban túl sokan edzenek

8. A dojóban túl kevesen edzenek

9. Mivel az ismétlés a tudás atyja, ezért jobb otthonról megnézni negyedjére is a kedvenc harcművész filmünket. Otthon lenni amúgy is biztonságosabb

10. Csak azoknak van szüksége küzdősportos edzésekre, akik kompenzálni szeretnék a gyenge fekvenyomást

11. Az edzés nem tesz jót az ízületeknek. Főleg a mély állások és a magas fejrúgások. Ízületvédők pedig nem léteznek

12. Nincs wi-fi a dojóban

13. Az edzés során felszabaduló endorfin függőséget okoz, ami nem jó

14. Mindig fáj valami, az edzést azért jó kihagyni, mert legalább így biztos, hogy nem sérülünk le

15. Elfogyott a proteinpor. Vagy a banán. Ezek nélkül nem lehet edzeni

16. Kevés idő van. (Persze a shop.builder cikkeinek olvasgatására mindig kerítünk!

17. Meg kell várni, amíg megjön a motiváció

18. Túl fiatalok vagyunk még

19. Túl öregek vagyunk már

20. Hétvégén edzés? Nooormális?

21. Túl meleg van

22. Túl hideg van

23. Esik az eső

24. Erősen fúj a szél

25. Ma sparring is lesz az edzésen, ami túl nehéz

26. Ma csak formagyakorlat és erősítés lesz az edzésen, pedig csak a sparringgal lehet fejlődni

27. Ma már volt edzés: a napi séta is annak számít

28. Most nincs meg a forma, és a teremben kizárólag csak csúcsformában szabad megjelenni

29. Jobb holnap egy kis bűntudat, mint ma egy órányi testmozgás

Nektek mi a kedvenc kifogásotok?



Kapcsolódó cikkek
MMA: Vajon a fejvédő tényleg csökkenti az agy károsodását?
Az edzőtermekben az figyelhető meg, hogy sparring (játékos küzdelem) közben az edzők általában a tanítványokra szokták bízni, hogy felveszik-e a fejvédőt, vagy ...
A bátorság felé vezető kilenc lépés
Az elménk a legnagyobb fegyverünk – segítsége nélkül nem lennénk a tápláléklánc csúcsán. Fejleszd elmédet a bátorság felé vezető kilenc lépéssel!...
6 ”zsírégető” étel, ami megdobhatja a küzdősportolók teljesítményét
Ha rendszeres olvasónk vagy, akkor valószínűleg már rengeteget tudsz a helyes táplálkozásról. Rengeteg ”fogyókúrás” étrendet kitaláltak már, és szinte hónapról ...
Bedák Zsolt Exkluzív interjú
Még le sem zajlott, máris az évszázad boksz meccsének kiáltották ki a hamarosan esedékes Mayweather vs Pacquiao mérkőzést. És hirtelen magyar vonatkozása is le...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

janos_cb087e (2016-02-11 11:22:11)  
like_button dislike_button
 
Túl messze az edzés helye. Komolyra forditva, egyszer gyalog mentem el, és jó haladós tempóban 1 óráig tartott az út. A bemelegítés már meg is volt :-)
beata_80046c (2016-02-03 09:25:18)  
like_button dislike_button
 
Útközben a hídon akkora dugó volt, hogy kénytelen voltam az autót letenni, és átúszni a folyót. Aztán lestoppoltam egy rendőrhelikoptert, az elhozott a szomszéd utcáig, de leszállni nem tudott, ezért ejtőernyővel kellett kiugranom, de kibicsaklott a bokám, ezért hazamentem.
drroot (2015-12-01 20:27:35)  
like_button dislike_button
 
Nekem csak a futásra van: fáj a bokám/térdem. Érdekes, ugyanez nem indok arra, hogy kihagyjam a kerékpáros vagy a súlyzós edzést. :P
laszlo_c30a54 (2015-12-01 09:48:15)  
like_button dislike_button
 
30. Teleettem magam, bármikor rám jöhet a szarás. :DD
marton_d47b05 (2015-11-30 12:01:06)  
like_button dislike_button
 
Még tudnék egy két kifogást fel sorolni amit halottam a 30 év alatt. Üzenem minden volt és leendő tanítványomnak NEM JÖNNEK BE NÁLAM ! :)
hilde_7255d3 (2015-11-26 16:39:29)  
like_button dislike_button
 
30. megjött a menszeszem. 31. nem jött meg a menszeszem.


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
A legjobb formád alapja
Készülj fel már most a formás popsi és a feszes idomok megszerzésére! Öt hónapos akcióterv a nyári fazon érdekében! Ez l...
Mennyi az optimális fehérjefogyasztás?
Örök vita tárgya az optimális fehérjefogyasztás. Van aki szerint magas a fehérjeszükséglet, és van aki szerint kevesebb ...
Weider 4 napos haladó edzésterv
Ez egy négynapos edzésterv, ahol minden izomcsoport kétszer kerül sorra egy héten. Ha haladó vagy, és unod azt, hogy egy...
Legfrissebb cikkek
Tyson Fury vs. Wilder II: ki nyer?
2018-ban az év legjobban várt mérkőzése volt ölvívásban, idén pedig az év legjobban várt visszavágója a Tyson Fury vs. D...
Az egyik legnagyobb találmány sportolóknak és mindenkinek
Végre itt a Scitec kajaszállító táskája, ami sokkal többet számít, mint gondolnád: akár egy komplett diéta eredményesség...
3D ferdepados nyomás Kathi Bélával
Kathi Béla tökéletesen működő tanácsokat ad a sima pados vagy Smith-gépen is alkalmazható fokos nyomáshoz, ami a mellizo...
Profi és megfizethető ízületvédő?
Az ízületeivel és a bőrével mindenkinek foglalkoznia kell – ha sportol, ha nem. Bemutatjuk az új, megfizethető és hatéko...
Exkluzív interjú Borics Ádámmal, Magyarország legjobb MMA harcosával
Borics Ádám, Magyarország legjobb magyar MMA harcosa újságírónknak, Szlobodnik Milánnak nyilatkozott először a legutóbbi...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
312 ms