Creatine (500 gr.)

Pro Nutrition
4 000 Ft
8,00 Ft/gr.
Darabszám:
Kosárba teszem

PRO NUTRITION CREATINE

A 90-es években a kreatin-monohidrát robbanást okozott a sportban, mert elsôként és egyetlenként természetes úton ért el a szteroidokhoz hasonló hatást. Az izmok foszfokreatin készlete felelős a foszfátcsoportok átadásáért, így az ATP képes újraépülni és energiát biztosítani az izomösszehúzódáshoz. A kreatin gyakorlatilag tehát egy energia háttértároló molekula. Emellett fokozza a sejtek térfogatát és a fehérjefelépítést. Ma már több száz klinikai tanulmány bizonyítja, hogy a kreatin-monohidrát emeli az izmok teljes kreatin állományát, mely szabad kreatinból és foszfokreatinból tevôdik ki. Ez az emelkedés eredményezi a jelentôs izomtömeg- és erônövekedést, illetve a fokozott teljesítményt. A kreatinnak nem csak sport, hanem számos egészségügyi alkalmazása is van. Mivel ez egy élethez nélkülözhetetlen molekula, ezért nem megfelelô szintje, a természetes termelôdés hiánya súlyos betegségeket okoz.

A Pro Nutrition® csak a bizonyítottan szennyeződésmentes kreatinforrásokat használja. Csak ezeket a márkákat fogadd el biztonságos és hatásos kreatinként. Keresd a logókat a termékek címkéjén!

Felhasználási javaslat:

Oszd el testsúlyodat hárommal. A kapott számnak megfelelô grammnyi kreatint szedj naponta a töltés ideje alatt (1. hét). Ezután elegendô ennek a fele is. Alkalmazd éhgyomorra valamilyen egyszerû cukorral (dextróz) és 3.5 dl folyadékkal minden 5 g kreatinhoz. Egyszerre maximum 10 grammot szedj be. Kúraszerûen 6-8 hétig alkalmazandó, utána 4 hétig pihenôt érdemes tartani a kreatin szedésben.

PRO NUTRITION CREATINE
Összetétel:

Egy adag mérete: 3 g | 1 teáskanál
Adagok Száma: 33/66/166

  Adagonként tartalmaz DV %

Creatine monohydrate 3000 mg

Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy értesítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!

?
Kérdés
2014-08-09
Üdv! Van különbség Monohidrát és monohidrát között?
Úgy értem, például eközött és a sciteces ultrapure között?
Az tiszta sor hogy a builderes éri meg legjobban árba, de én általában két hónapra rendelek és most nagyon gondolkodok, hogy mi legyen :)
válasz
Szia!

Lehetnek különbségek, egészen aprók is: pl. a szemcsék mérete, ami már befolyásolja az oldódást, és a tisztaság sem elhanyagolható tényező. Utóbbira azonban nem kell, és nem is lehet kiemelt figyelmet fordítani, legfeljebb úgy, hogy megbízható márka termékét vásárolod meg. Ezen a szinten (megbízható márkák termékeire gondolok) ez nem problémás, sokkal inkább a kétes eredetű, netről rendelhető címke nélküli vagy címkés (amit nem nagy cucc nyomtatni, vagy minimális arculatot csinálni otthoni körülmények között egy gagyi cuccnak), apróhirdetéses cuccokra, noname termékekre gondolok.

Pl. a Tri-Creatine Malate-ból jött már ki többféle eresztés: volt,. amelyiket szinte lehetetlen volt feloldani, aztán egy másik doboz pedig víztisztán oldódott nagyon hamar. Ugyanakkor a hatásukban nem volt különbség.
?
Kérdés
2010-08-16
Sziasztok!
Az lenne a kérdésem, hogy valamivel nem lehetne ízesíteni a creatin oldatot (pl. szörp)?
válasz
Dehogynem, bármivel ízesítheted, pl cukormentes italporral vagy akár szörppel, teheted teába is, vagy gyümölcslébe.

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!

Brothert
2014-08-22
Ami miatt kevesebbet kap, az a doboz
A kreatin az kreatin, semmi extra, átlagos oldódás (szemcsés marad, ezért inkább kanállal be az arcba, és mehet rá a wasser), ezért jár(na) neki az 5 csillag is, mert nem ér kevesebbet, mint más gyártó monohidrátja.


Ami miatt kevesebbet kap, az a doboz. Nem a képen látható kiszerelésben jött , hanem egy kék, kissé áttetsző műanyag dobozban (nem ez a baj vele). Amikor kinyitottam, megcsapott az a szúrós, orrfolyást elindító, fröccsöntött műanyag szag, ezért át is töltöttem másba. (Sajnos a por is vett át szagot egy kicsit)


Ez csökkentette picit a gyártó imidzsét a szememben, úgyhogy legközelebb maradok a hazánkban jobban hype-olt márkák termékeinél.

Ebben a rovatban véleményeket csak regisztrált felhasználóink oszthatnak meg!
Kérlek, jelentkezz be!