Micronized Creatine Monohydrate (500 gr.)

Dymatize
7 290 Ft
14,58 Ft/gr.
Darabszám:
Kosárba teszem
Termék más kiszerelései
Rendezés:
Micronized Creatine Monohydrate 300 gr.
4 690 Ft
15,63 Ft/gr.
Kosárba teszem
Micronized Creatine Monohydrate 1000 gr.
Dymatize
Nem rendelhető!
8 990 Ft
8,99 Ft/gr.
Nem rendelhető!

Creatine Monohydrate

A Dymatize 100%-osan tiszta, gyógyszerészeti minőségű Kreatin Monohidrátja javítja az izmaid teljesítményét a nagy intenzitású munkavégzések alatt, mint amilyen a súlyzós edzés, futás és más aerobic vagy anaerobic gyakorlatok. A Dymatize csak a legjobb minőségű, legtisztább Kreatint használja, ami az energiatermelésben a legtökéletesebb biztosítja számodra.

A Dymatize Cratine Monohydrate mindig extrafinomságú, 180 mikron nagyságon állítják elő, hogy biztosítsák a megfelelő felszívódását.

A Dymatize Creatine Monohydrate-ot kizárólag a legfejlettebb technikák használatával állítják elő és megfelel a következő szigorú Nemzetközi Molekuláris Formulának: C4H9N3O2H20.

A fenti állításokat az Amerikai Étel és Gyógyszerészeti Hatóság (US Food and Drug Administration) nem ellenőrizte. A termék nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, vagy megelőzésére. Használat előtt konzultálj orvosoddal, ha bármilyen betegségben szenvedsz. Ne használd terhesség, vagy a szoptatás ideje alatt. Gyermekektől elzárva tartandó.


A Creatine Monohydrate egy a vörös izomszövetben természetesen előforduló metabolit. Kiemelt szerepe van az izomszövetek energizálásában, valamint az energia növelésében.

A Creatine segíti az izomerő növelését, növeli az állóképességet, késlelteti a fáradtságot és segít tárolni az „extra erőt" az izomrostokban.

A Dymatize Creatine Monohydrate 100%-os tisztaságú, nem tartalmaz adalékanyagokat, gyógyszerészeti minőségű.

A Dymatize Creatine Monohydrate-ot 180 mikronos fiomságúra dolgozzák fel, és az átlátszó doboznak köszönhetően egyből láthatod, milyen finomságú porról van szó.

A Dymatize Creatine Monohydrate gyártása során a legmodernebb technológiát alkalmazzák, így a termék megfelel a nemzetközileg elfogadott molekula formulának: C4H9N3O2H2O

  • Klinikailag igazolt
  • Izom Hydrator
  • Sejtnövelő
  • ATP aktivátor

Ajánlott Fogyasztás:

Keverj el egy púpozott teáskanálnyit hideg vízben vagy a kedvenc alkoholmentes italodban. A kreatin fogyasztásának ideje alatt naponta minimum 3,5 liter vizet igyál a kiszáradás elkerülése végett.


A kreatin-ról az Étrendkiegészítő Enciklopédiánkban.

DYMATIZE CREATINE MONOHYDRATE
Összetétel:

Egy adag mérete: 3.4 g | 1 scoop
Adagok Száma: 147

  Adagonként tartalmaz DV %

Creatine Monohydrate 3000 mg *

Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy értesítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!

?
Kérdés
2015-07-09
Hali!

Az egyik oldalon azt olvastam erről a kreatinról, hogy nagyon vizesít?
Ebben mennyi az igazság? És ha igaz, akkor mennyire? Mondjuk egy 2 hónapos kúrát alapul véve.
válasz
Szia. Van erről egy cikkünk, olvasd el: Tényleg vizesít a kreatin?
?
Kérdés
2013-11-22
Hello! 4 napja kezdtem el a feltöltést ezzel a kreatinnal,de pontossan 4 napja émelyeg a gyomrom meg hányingerem van egész nap.Lehetséges hogy ettől lenne,vagy semmi köze nem lehet hozzá?20g t ittam négy 5g-s adagra elosztva,aztán még kisebb adagokra osztottam hátha úgy jobb lessz,de még mindig nem múlt el. :/ úgy ittam,hogy reggel és késő délután mutant wheyel keverve meg még két adag a nap folyamán kaja előtt 10-15 percel.Edzés napon meg reggel,edés előtt/után meg olyan délután 5-6 körül.Esetleg hagyjam el a feltöltést és csak igyam edés előtt meg után?úgyis hozhat jobb eredményt?Nem szedtem még kreatint és nem vagyok tapasztalt a használatában.Nagyon köszi a segitséget!! :)
válasz
Szia!

Sajnos okozhat ilyet a kreatin. Ha a napi 2 adagot jobban tolerálod, az általad felvázolt szedési mód is megfelelő, hosszabb távon ugyanazt a hatást éred el ezzel, mintha feltöltéssel, kúraszerűen használnád. Esetleg gondold át, hogy megfelelő mennyiségű vízben oldottad-e fel (3dl általában már elegendő egy 5g-os adaghoz, de több folyadékra is szükség lehet egyéni toleranciától függően), illetve hogy egyáltalán sikerült-e jól feloldani. Tipp: ha melegvízben oldod fel, víztiszta oldatot kaphatsz, egy szemcse sem marad benne. Ezzel elkerülhetők az esetleges gyomor- és bélrendszeri panaszok, ha érzékenyebben reagálsz rá.
?
Kérdés
2013-09-14
Üdw. Kérdésem az lenne hogy edzés előtt van e lehetséges megoldás kávé mellet fogyasztani? Mert az olvastam hogy koffein mellet a monohidrát nem hasznosul nagyon.
válasz
Szia!

A koffein és a kreatin viszonyát kiválóan jellemzik az olyan edzés előtti formulák, mint a Hot Blood 2.0, Pow3rd! 2.0, War Machine... mindegyik tele van koffeinnel, és mégis működik benne a kreatin.

Mehet mellette a kávé gond nélkül.
?
Kérdés
2013-02-21
Hali!
Egy hónapos crea bomb feltöltős kúra után anyagi okok miatt ilyet tudnék csak venni.folytathatom ezzel a szintentartást vagy nem?
válasz
Nyugodtan folytathatod.
?
Kérdés
2013-01-05
Szia!85 kg vagyok így 30g kreatin szedését gondoltam feltöltési időszakban kérdésem az lenne hogy jó-e ha úgy osztom el hogy reggel éhgyomorra 5gr kb dél környékén 5gr 2óra múlva 5gr ebéd előtt aztán edzés közben 5gr+5gr glutaminnal edzés után 5gr a turmixba keverve és 5gr vacsora előtt!és az lenne még a kérdésem hogy pihenő napon mennyi krea kell feltöltési időszakban?
válasz
Szia! Jó így az elosztása, bár én edzés közben nem fogyasztanám, hanem előtte 5g, utána 10g. Pihenőnapon 6x5g kaják előtt.
?
Kérdés
2012-11-08
Szia!
Tömegnövelés a célom, mit szedjek mellé edzés után rögtön? Jelenleg CarboX-al iszom egyből az edzés után.
válasz
Szia! A CARBOX+ Creatine jó, de ez estben még kellene hozzá valamilyen tejsavó fehérje, pl. Simple Whey, 100%WPP. Vagy szedhetsz Jumbo-t, s akkor semmi nem kell mellé edzés utánra, s ez esetben a creatine-t reggeli előtt és edzés előtt kell szedni 20-20 perccel.
?
Kérdés
2012-10-17
Sziasztok!

A kérdésem csak annyi, hogy ha esetleg úgy érzem, hogy a szinten tartáskor kevés a napi 10 gramm, akkor lehet e emelni 15 grammra a napi adagot? Vagy ilyenkor már ne kavarjak be az adagolásba?
Előre is köszönöm!
válasz
Szia! persze, ez egyedileg nyugodtan változtatható, próbáld megemelni 15 g-ra, s ha jobban érzed a hatását egy hét alatt, akkor utána is szedd annyival.
?
Kérdés
2012-06-26
Helló
A reggeli tömegnövelő+ zabpehely mixbe mehet vagy előtte , éhgyomorra lenne érdemes?
Köszönöm!
válasz
Előtte éhgyomorra jobb lenne.
?
Kérdés
2012-06-26
helló, feltöltéskor a napi 5x 5gramm mellé , minden egyes 5g creatinhoz kell a dextróz ?
És feltöltés után a napi 2 adagnál , mindkettőnél ? előre is köszönöm.
válasz
Az alap koncepció ez volt, igen, de mi inkább azt javasoljuk, hogy szénhidrátos kajáék előtt szedd be a kreatint, dextrózt pedig csak edzés után szedj: https://shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=327#hogyankrea
?
Kérdés
2012-06-11
Helló! Mindenki csupa jó dolgot ír a termékről, tapasztalatokról. Nekem viszont annyira nem jön be, kifejezetten az oldódásával van bajom. Akárhogy keverem, shakelem olyan, mintha kristálycukrot innék. :) Mi a módja, v.ki segítsen. :D:D
válasz
Meleg víz, és hogy minden grammra jusson egy deci víz.

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!

maginecz_7c1d8e
2015-07-10
#1 Az eddigi legjobb kreatin
Az eddigi legjobb kreatin. Régebben nem értettem mitől olyan nagy szám a kreatin. Aztán kipróbáltam 1-2-t de semmi. Aztán jött ez. Valami csoda... már a feltöltés végére látható a változás, és után a +2 hónapos szintentartás után pedig meglehetősen szembetűnő. És ha normálisan végigcsinálod a szintentartást, nem hagyod abba hamarabb, akkor meg is marad a felszedett tömeg és erő nagy része is.
vcore79
2012-11-29
komoly eredményt produkál
Üdvözlet minden vastestvérnek!


Egy kereken 2 hónapos, minden szempontból jól sikerült kreatin kúrán vagyok túl ezzel a termékkel. Szeretném megosztani a tapasztalataimat erről a csodás termékről.
90 kg-san kezdtem el a kúrát és a feltöltési szakaszban 25 grammot toltam 10 napig. Már a legelső alkalommal akkorát dobott az edzésemen, hogy csak úgy pislogtam a guggolások közben. :O Nagyon jókat edzettem tőle és rohamos tömegnövekedés kezdődött el nálam a szertől. Igazából nem ettem sokkal többet, de amikor hirtelen már 2-3 kg-val több voltam akkor azért már a szervezetem is több kalóriát kívánt. Átlagosan 4-5 liter vizet ittam meg naponta. A szintentartáskor először 10 grammot nyomtam de észrevettem, hogy ez kevés számomra és kicsit visszaestem tömegben és erőben is. Ezért ráálltam a 15 grammos napi adagokra. És jól tettem! Kellet pár nap amíg újra éreztem a kreatin igen erőteljes hatását. A kezeim folyamatosan eresek voltak és éreztem, hogy egy szimpla markolás is sokkal erőteljesebb. Jó érzés! A lényeg: kb. másfél hónap után már napi szinten 96! kg-ot mutatott a mérleg és a kúra végére elértem egy nap erejéig a 97! kg-os tömeget. Bevallom jött hasra is tömeg de nem lettem tőle zsíros és izomban is jelentős növekedést értem el viszonylag szálkásan. Én ekkorát ilyen gyorsan még semmitől sem fejlődtem! A vége felé már tejsavót sem fogyasztottam mert sajnos kipattogzok tőle, de így is megmaradt, sőt nőtt is a tömegem. Szóval én mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a kiváló minőségű és hatású terméket mert, hogy komoly eredményt produkál az 100%!


Értékelésem: Ár: 10/10, Oldódás: 10/10, Hatásosság: 10/10, Íz: lényegtelen!


Minden jót, és anabolikus napokat kívánok mindenkinek!


Sziasztok.
Temmel
2012-11-08
Nagyon jól oldódik
Nagyon jól oldódik a nem mikronizálthoz képest. Nem maradnak a cuccból kis szemcsék a kulacsban, akkor sem ha hideg valamivel iszod. Nagyon minőségi ez a termék, ajánlom mindenkinek.
vcore79
2012-10-06
Imádom ezt a kreatint
Üdvözlet mindenkinek!


Hát hol is kezdjem. Számomra fantasztikus ez a kreatin, ha a legrövidebben akarom kifejezni magamat. De egy kicsit bővebben kifejtem, hogy legyen viszonyítási alap is. Ez előtt 3 kreatint próbáltam ki eddig. Az első a scitec-es 100% kreatin volt és számomra a leggyengébb cucc volt eddig. Mivel ez egy sima monohidrát, és nem mikronizált ezért már maga az oldódás is egy kínszenvedés volt vele. Semmi erő, semmi tömeg úgyhogy nagy csalódás volt számomra. Valószínűleg nagy része kárba ment a rossz oldódás és ezáltal a rossz felszívódás miatt. A második a szintén scitec-es crea-bomb volt. Na itt már éreztem valamit de még mindig nem az igazi volt a dolog. A harmadik megint csak a scitec-es king-creatine volt. Ez ideáig ez hozta a legtöbb erőt nekem, de a dymatize még ezt is veri! Szerdán délután kezdtem el és bizony már az aznapi edzésemet is nagyon megdobta. Az oldódása kiváló csak kell egy pici türelem hozzá de teljesen fel lehet oldani. Sűrűn kell kevergetni és max. 20-30 perc alatt teljesen feloldódik. Ezt azoknak írom akik nem várják ki és megisszák úgy, hogy nincs teljesen feloldva. Hozzátenném még, hogy a következőket szedem mellé: Carnivor, Natadrol, Arthro Guard Gold, D3 Vitamin (scitec), C Vitamin 1000 mg (biotech), Q10 100 mg (biotech) és persze napi 5-6 étkezés! Még csak 3 napja tolom a feltöltést de máris imádom ezt a kreatint, és első számú kiegészítővé lépett elő nálam. Olyanokat edzek tőle mint talán még soha! Nagyon megdobta az erőszintemet és csak úgy emelek, húzok, nyomok ezerrel! Olcsó, és hatásos! Mindenkinek ajánlom tiszta szívvel! Jó edzést mindenkinek és bocsánat, hogy hosszú voltam!
dani57
2012-04-02
másfél hónap alatt 6kilót felhozott
Lassan kezd elfogyni, iszonyat jó hatása van, kb másfél hónap alatt 6kilót felhozott, nem zsírban, erőben is megdobott rendesen. Hozzátenném, hogy a 6kiló felszedésében nyilván az abnormális mennyiségű kajálás is szerepet játszhatott :) . Legközelebb is ezt a terméket választom.
redner
2008-04-07
sokat segített
ujra én írok beszedtem nekem sokat segített és megfogok nála maradna erőbe emgdobott rendesennekem bevált nagyon árba is remek!!! heti 4 edzés mellett napi 2 adagot ittam egyet reggel egyet edzés után pihi napon reggel meg két kaja között szűlőcukorral természetesen.

Ebben a rovatban véleményeket csak regisztrált felhasználóink oszthatnak meg!
Kérlek, jelentkezz be!