A MASS 20 egy alacsony zsírtartalmú formula, sok fehérjével. Fehérjetartalma hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és növeléséhez, valamint a csontok normál állapotának fenntartásához.* A termék szénhidrát-energiát is biztosít, amire a magas intenzitású edzések részben támaszkodhatnak. A MASS 20 tejsavó-fehérjét tartalmaz, az egyik legjobb testépítő fehérje-típust. Ultraszűrt tejsavófehérje koncentrátumunk laktoglobulin, laktoferrin, laktalbumin és immunoglobulin fehérje-mikrofrakciókat tartalmaz. A tejből származó tejsavó-fehérje ún. teljes fehérje, mivel ellátja a testet minden szükséges aminosav-típussal, beleértve azt a 9 aminosavat, (név szerint: Hisztidin, Izoleucin, Leucin, Lizin, Metionin, Fenilalanin, Treonin, Triptofán, Valin) amelyek bevitele létfontosságú, mivel ezen aminosavakat a test nem képes előállítani. Az étrendben szereplő fehérje tápanyag-hasznosulási hatékonyságát a legtöbb esetben úgy határozzák meg, hogy megbecsülik, mennyi nitrogén szívódik fel és marad meg a testben az adott fehérjéből, tehát mennyire képes a napi nitrogén-veszteséget pótolni. A Nettó Fehérje Hasznosulás (NPU- Net Protein Utilisation) azt mutatja, hogy az elfogyasztott nitrogén-mennyiség hány százaléka marad meg a testben, a Biológiai Érték (Biological Value – BV) pedig a felszívódott nitrogén-mennyiséghez viszonyítja a megtartott nitrogént. A Biológiai Érték az NPU-tól és az emészthetőségtől függ. A tejsavófehérjének jó emészthetősége és aminosav-összetétele van, ennél fogva a Biológiai Értéke kiváló, olyan étkezési fehérjeforrásokhoz hasonlítva, mint a hús, hal, tojás vagy szója. A MASS 20 extra hozzáadott kreatint tartalmaz.
*Tudományosan bizonyított, Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által engedélyezett állítások.
Használati utasítás a Scitec Nutrition Mass 20 tömegnövelőhöz:
1 adag Mass 20 italpor 300ml vízben, gyümölcslében vagy tejben feloldva fogyasztandó. Testtömegtől és energiaigénytől függően naponta többször, a kívánt hatás elérése érdekében edzés előtt.
Allergén információ: Tej-, szója- és tojásfehérjét, glutént ill. mogyorót feldolgozó üzemben készült.
* RDA%: Percent of the Recommended Daily Allowance.
† RDA not established in the EU.
*Essential amino acids
*PHENLYKETONURICS: Contains phenylalanine!
Ingredients: Dextrose, ultrafiltered whey protein concentrates (containing lactoglobulin, lactoferrin, lactalbumin and immunoglobulin protein fractions), maltodextrin, creatine monohydrate.
chocolate: cocoa powder, natural and artificial flavor (chocolate)
vanilla: natural and artificial flavor (vanilla)
strawberry: citric acid, natural and artificial flavor (strawberry), color (strawberry red).
Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy éretsítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok
összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról
értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt
leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban
felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!
Az étrendkiegészítők ÉS a Különleges táplálkozási célú élelmiszerek nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére sem megelőzésére. Az étrendkiegészítők ÉS a Különleges táplálkozási célú élelmiszerek is csupán élelmiszerek, és semmiképpen nem helyettesítik a kiegyensúlyozott változatos étrendet. Kérjük a gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor ezt vegyék figyelembe!
Kérdések/válaszok a(z) Mass 20 termékről:
A legfrissebb 10 megválaszolt kérdés
Kérdés (2013. 01. 11.) Üdv!
Ha edzés után szeretnék dupla adagot szedni , akkor 3-4dl tejbe tehetem a 100grammot?
Válasz (2013. 01. 14.)
Szia! Inkább 4dl legyen az, s mindenképpen víz (sokkal jobb lenne a felszívódás), nem pedig tej.
Kérdés (2012. 12. 28.) hali, azt szeretném kérdezni hogy ettől nem lesz hízás..? könnyen hizó vagyok 1 éve gyúrok 15 éves vagyok 78kg, edig csak fehérjével gyúrtam most ki szeretném próbálni ezt a mass20 tömegnövelőt. mit gondolsz róla ha jó az étrendem meg rendesen szedem akkor nem lesz hízás? (meg ez mellett persze fehérjét is szednék)
Válasz (2012. 12. 28.)
Ha csak és kizárólag edzés után szeded akkor nem lesz baj, de neked egy Volumass előnyösebb lenne egyébként.
Kérdés (2012. 09. 13.) Helló, 17 éves 185 cm magas és 70 kiló vagyok,napi 3 adagot szednék,
edzés napokon reggel egy adag minden kép,majd utána délután 2 kor egy adag,majd kondi után még egy.
Vagy inkább reggel egy adag majd edzés után 2? Melyik lenne az ideálisabb
Válasz (2012. 09. 14.)
Szia! A második verzió jobb lenne (reggel 1 adag, edzés után 2 adag).
Kérdés (2012. 09. 12.) Hello. ez a 4kg-os Mass 20 hány hét vagy hónap alatt fogy el ha reggel és edzés után fogyasztom?
Válasz (2012. 09. 13.)
Szia! Reggeli 1 adagos, edzés utáni 2 adagos fogyasztással számolva (pihenőnapokon csak 1 adag délután) nagyjából egy hónapig lenne elegendő (edzések számától függ).
Kérdés (2012. 08. 8.) Heló,nehezen hízó vagyok 17 éves 185 cm és 70 kiló,melyik éri meg jobban egy 4,4-es jumbo napi 6 adagoló kanállal fogyasztva ami nem egész 20 napra elég,vagy egy 4 kilós mass20 napi két adaggal fogyasztva ami 40 napra elég,mellé creapumpot szednék,étrend nem tökéletes de próbálkozom :)
Válasz (2012. 08. 9.)
Szia! Ok, de ez így nem releváns számítás, mert a Mass 20-ból 2 adagolókanál az 100g, míg a Jumboból a 6 adagolókanál az 300g, vagyis persze hogy tovább tart a Mass 20, ha 66%-kal kevesebbet eszel belőle.
Egyébként szerintem a 300g sok, a 100g kevés egy napra leveledet figyelembe véve, s én valahol a kettő között húznám meg a határt (150-180g/nap) a napi bevitelből, s a Jumbo!-t választanám.
Kérdés (2012. 07. 25.) Üdv. Ugye közeleg az iskola sajna :) az lenne a kérdésem hogy a pórt hogyan szedjem úgy értem hogy reggel 5:30 kor kelek és 14:00-ra érek haza hogy milyen idő beosztásba szedjem a pórt ? előre is köszönöm a válaszát
Válasz (2012. 07. 26.)
Szia! Edzés után mindenképpen, s ha nem nagyon akar megindulni a növekedés, akkor reggeli ébredés után mehetne egy másik adag is.
Kérdés (2012. 07. 21.) Üdv. Mennyi adag ajánlót 1 nap? ebből a porból?
Válasz (2012. 07. 23.)
Ez eléggé étrendfüggő is: Mennyi tömegnövelőt szedjek? De alapvetően reggel és edzés után érdemes szedni.
Kérdés (2012. 07. 7.) Üdv. 16-éves vagyok regében gyúrtam 3 hónapot kb.. a csuklóim teljesen ki voltak szóval nem bírták a terhelést fájtak és izom görcseim is vannak. Az lenne a kérdésem hogy a Mass20 Termék mellé nyugodtan Szedhetem az önök Chelated Minerals Calcium-Magnesium 100db-os tabbletáit és ha igen akkor hány darabot szabad szednem 1 nap? előre is nagyon köszönöm a válaszát.
Válasz (2012. 07. 9.)
Szia! Nyugodtan mehetne mindkettő együtt. Többfajta Chelated Magnesium-Calcium termékünk is van, nem tudom melyik gyártótól gondoltad. Úgy szedd, hogy napi kb 1000mg kalcium és 500mg magnézium-ot fogyassz belőlük. Ha csuklóízület gondjaid voltak, akkor viszont inkább porcregeneráló terméket javasolnék helyette, mint pl. Atrhro Guard
Kérdés (2012. 07. 2.) Szia!!
Az lenne a kérdésem hogy reggelire mass 20 100% whey proteinnel reggeli mellé és edzés után egy dupla adag mass 20?ez korrektnek tünik vagy ajánlasz esetleg más megoldást?180 65 kg vagyok zsirfelesleg nincs szálkásitva vagyok most kezdtem el ujra edzeni.
válaszod elöre is köszönöm
Válasz (2012. 07. 3.)
Szia! Rendben van így, de az edzés utáni dupla adagban se ártana egy kis extra 100% Whey (10-20g), ugyanis ez egy nagy szénhidráttartalmú tömegnövelő, s még a dupla adagjában is 20g fehérje van, ami kevés, tornázd ezt fel a tejsavóval 35 grammra (testsúly kg/2 az ideális protein edzés utánra).
Kérdés (2012. 01. 2.) Hi! Kevés fehérje miatt mehet ebből dupla adag edzés után?
Előre is köszi!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!
Bejelentkezés Shop.Builder azonosítóval:
Vevővélemények a(z) Mass 20 termékről:
A legfrissebb 7 vélemény
Lastcrusader
2012-09-26
A 4kg-os Vaniliás szerelés nekem pontosan 7 hétig húzta ki.
Ez idő alatt Creatine-al 54,3kg-ról 62,8kg-ra húzott fel, heti 3x-i edzés mellett (+8,5kg ~1,5 hónap alatt). Sok helyen látom , hogy ilyen 4kg-os kiszerelések 1-2kg-okat hoznak, az nem tömegnövelés szerintem, nekem is van hogy 62-64kg között ingázik a súlyom napi kajálástól + vízbeviteltől függ.
Az étrendem és a tömegnövelő bevitele a következőképpen zajlott (edzésnapokon):
08:00 - 50g Mass 20 ; 3dl tejben (1,5% zsírszegény)
10:00 - Vitaminok bevitele (sok zöldség) + szénhidrátos kaja
12:00 - 5g creatine fél liter vízben ebéd előtt; Csirke mell/comb + rizs
15:00 - Vitaminok bevitele (sok zöldség) + szénhidrátos kaja
15:30 - 50g Mass 20 ; 3dl tejben (1,5% zsírszegény)
16:00 - Edzés (Creatine monohidrát 10g 1 liter vízben)
18:00 - 50g Mass 20 ; 3dl tejben (1,5% zsírszegény)
19:00 - 5g creatine fél liter vízben vacsora előtt; fehérjében és szénhidrátban gazdag vacsora
22:00 - Rostokban gazdag étel, (főleg gyümölcs)
Azokon a napokon amelyeken nem edzettem csak a reggel vettem be a Mass 20-at a többi étkezés + Creatin maradt, valamint a creatint a feltöltést követően már csak edzéskor 10g-ot fogyasztottam.
Ízre a Vaniliás nagyon finom, de nekem a kedvenc ízem, erőben a tömegnövelő + creatine együtt sokat hozott, viszonyítási alapnak 30/40kg-al kezdtem el mellezni, 1,5 hónapra rá 60/70-el szériáztam. AKI rendesen adagolja, normálisan étkezik és ki is piheni magát annak nem 1-2kg-ot fog hozni. (Hozzáteszem nekem ez volt az első tömegnövelőm 3 hónapja edzem aktívan előtte egyáltalán nem edzettem és nem szedtem semmit sem.)
Sok sikert, jó edzést (tömegnövelést) mindenkinek.
*A véleményező még nem vásárolt nálunk a termékből, ezt kérjük figyelembe venni a vélemény olvasásakor!
Értékelés:4.76
17
Te mennyire találtad hasznosnak ezt a vásárlói véleményt? Szavazz a csillagokkal!
dragonmafia
2012-04-03
Én kiszedtem egy ilyen 4kg dobozt, és mit mondjak nem okozott csalódást!! Ez volt az első tömegnövelőm, én csokisat vettem az íze nagyon finom, nem csomósodik, és az állaga se sűrű! Én zsírszegény tejjel ittam azzal a legjobb, vízzel nem olyan ízletes. Reggel éhgyomorra és edzés után ittam 1 adagot és az eredmény +4kg + állandóan úgy éreztem mintha belenék durranva tőle :D Erőben is sokat hozott!! Kezdőnek a legjobb választás!!
*A véleményező még nem vásárolt nálunk a termékből, ezt kérjük figyelembe venni a vélemény olvasásakor!
Értékelés:4.1
10
Te mennyire találtad hasznosnak ezt a vásárlói véleményt? Szavazz a csillagokkal!
tankraid
2012-02-15
Azt leszámítva, hogy hiányzik belőle nagyon a nagyobb mennyiségű creatine meg fehérje nem rossz. De sajnos bármennyire is drága akkor is inkább Volumass 35. Ez sajna még erőnlétihez és dupla adagot nyomva is gyengécske, éppen hogy elég. Bár kezdőknek tényleg jó lehet.
*A véleményező még nem vásárolt nálunk a termékből, ezt kérjük figyelembe venni a vélemény olvasásakor!
Értékelés:3
8
Te mennyire találtad hasznosnak ezt a vásárlói véleményt? Szavazz a csillagokkal!
riko
2009-03-03
Szerintem jó kis termék! Olcsó ami azt illeti, és kezdőknek, vagy első (kezdő) tápnak sztem megfelel, én két vödörrel is megettem, az epres egész finom! Gyomor és bél bántalmakat nem vettem észre, max ha tejre érzékeny vki az első pár napba lehet h egy kis hasmenés jelentkezik, de annak ellenére hogy amugy sose ittam tejet a közelmultban semmi problémám nem volt!
Bátran ajánlom!
Értékelés:4.27
22
Te mennyire találtad hasznosnak ezt a vásárlói véleményt? Szavazz a csillagokkal!
kolozsvári
2008-09-11
nekem nagyon bejött persze megfelelö étrend és kemény edzés melett. most a következö adagot creatin monohidráttal nyomom. nagyon ász ize jó vizzel is tejjel is . ahatás kökemény. bárkinek ajánlom tutti cucc.
Értékelés:4.14
22
Te mennyire találtad hasznosnak ezt a vásárlói véleményt? Szavazz a csillagokkal!
cirmero
2008-06-06
Egész jó kis anyag, bár 4kilót lenyomni a vanilliásból, hááát kellett hozzá akarat.
Értékelés:4.19
26
Te mennyire találtad hasznosnak ezt a vásárlói véleményt? Szavazz a csillagokkal!
ongbak
2008-03-18
Nem rossz a mass20 de csak kombinálva creatinal hoz hatást de azt viszont kőkeményen. Persze az se mind1, hogy, hogy étkezik az ember, meg milyen edzésterve van meg hát persze, hogy mivel kombinálja. Nálam ez a hatása az is lehet másnál nem hat semmit. És csatlakozom az előttem szólóhoz árban igen csak kedvező főleg nagy kiszerelésben!
*A véleményező még nem vásárolt nálunk a termékből, ezt kérjük figyelembe venni a vélemény olvasásakor!
Értékelés:3.92
25
Te mennyire találtad hasznosnak ezt a vásárlói véleményt? Szavazz a csillagokkal!
20% Fehérje
70% Szénh.
1% Zsír
9% Egyéb
