Súlyzók, súlyzó rudak, súlytárcsa | Shop.Builder Webáruház

Súlyzók, súlyzó rudak, súlytárcsa

  Kapcsolat  Szállítás és Fizetés  ÁSZF

Súlyzók, súlyzó rudak, súlytárcsa

Súlyzó, súlytárcsa

Az edzés lényege, hogy stimuláljuk az izmokat a tápanyagfelvételre. Bárki bármit állít, ennek a leghatékonyabb módja a súlyzós edzés! Tehát, ha valaki nagy és izmos akar lenni, a célját legegyszerűbb és leggyorsabb úgy érheti el, ha súlyzót ragad.


Súlyzók, súlytárcsák webáruházunkban

Gumírozott súlytárcsa    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
fekete
30 mm
3 800 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
30 mm
7 600 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
30 mm
1 900 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
30 mm
950 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
30 mm
15 200 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
30 mm
11 400 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
50mm
21 250 Ft
850.00 Ft/kg
fekete
30 mm
3 800 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
30 mm
7 600 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
50mm
12 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
30 mm
1 900 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
50mm
4 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
50mm
2 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
51mm
9 600 Ft
960.00 Ft/kg
fekete
30 mm
11 400 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
50mm
8 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
50mm
16 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
50mm
1 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
30 mm
950 Ft
760.00 Ft/kg
fekete
51mm
4 800 Ft
960.00 Ft/kg
fekete
30 mm
7 550 Ft
755.00 Ft/kg
fekete
51mm
2 400 Ft
960.00 Ft/kg
fekete
30 mm
8 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
51mm
19 200 Ft
960.00 Ft/kg
24 000 Ft
960.00 Ft/kg
fekete
51mm
1 200 Ft
960.00 Ft/kg
fekete
30 mm
16 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
30 mm
4 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
50 mm
22 900 Ft
916.00 Ft/kg
fekete
30 mm
2 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
30 mm
1 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
30 mm
12 000 Ft
800.00 Ft/kg
fekete
51mm
14 400 Ft
960.00 Ft/kg
fekete
50 mm
1 250 Ft
1 000.00 Ft/kg
fekete
50 mm
4 990 Ft
998.00 Ft/kg
fekete
50 mm
6 550 Ft
655.00 Ft/kg
fekete
50 mm
15 990 Ft
799.50 Ft/kg
fekete
50 mm
2 990 Ft
1 196.00 Ft/kg
fekete
50 mm
12 830 Ft
855.33 Ft/kg
fekete
30 mm
16 500 Ft
660.00 Ft/kg
fekete
30 mm
3 280 Ft
656.00 Ft/kg
fekete
30 mm
1 640 Ft
656.00 Ft/kg
fekete
30 mm
9 830 Ft
655.33 Ft/kg
fekete
30 mm
820 Ft
656.00 Ft/kg

Krómozott súlytárcsa    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
króm
30 mm
5 000 Ft
1 000.00 Ft/kg
króm
30 mm
2 500 Ft
1 000.00 Ft/kg
króm
30 mm
1 250 Ft
1 000.00 Ft/kg
króm
30 mm
10 000 Ft
1 000.00 Ft/kg
króm
30 mm
15 000 Ft
1 000.00 Ft/kg

Zománcozott súlytárcsa    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
szürke
30 mm
11 990 Ft
599.50 Ft/kg
szürke
30 mm
3 315 Ft
663.00 Ft/kg
szürke
30 mm
390 Ft
780.00 Ft/kg
szürke
30 mm
1 660 Ft
664.00 Ft/kg
szürke
30 mm
9 945 Ft
663.00 Ft/kg
szürke
30 mm
830 Ft
664.00 Ft/kg
szürke
30 mm
6 630 Ft
663.00 Ft/kg

Egykezes rúd    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
30mm
2 900 Ft
50mm
16 900 Ft
30mm
2 100 Ft
30mm
2 100 Ft

Kétkezes rúd    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
160 cm/30mm
7 900 Ft
180 cm/30mm
9 900 Ft
210 cm
11 900 Ft
220 cm/20 kg/50mm
39 900 Ft
120 cm
7 900 Ft
30 mm
8 800 Ft
150 cm
12 900 Ft
200 cm / 30mm
9 800 Ft
371 245 Ft
352 845 Ft
318 440 Ft
férfi
371 245 Ft
férfi
308 840 Ft
női
371 245 Ft
155 620 Ft
női
308 840 Ft
166 020 Ft
220 cm/20 kg/50mm
58 900 Ft
160 cm/15 kg/50mm
25 900 Ft
262 030 Ft
160 cm/15 kg/50mm
44 400 Ft
14 000 Ft
262 030 Ft
férfi
196 825 Ft
női
196 825 Ft

Kiegészítők, fogantyúk, állványok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
6 700 Ft
30mm
1 490 Ft
3 600 Ft
króm
pár
2 400 Ft
6 200 Ft
13 600 Ft
65 900 Ft
16 900 Ft
9 990 Ft
8 300 Ft
16 500 Ft
10 900 Ft
7 600 Ft
25 300 Ft
9 900 Ft
9 600 Ft
13 600 Ft
6 900 Ft
12 600 Ft
7 500 Ft
11 200 Ft
4 900 Ft
21 900 Ft
21 900 Ft
69 900 Ft
Súlyzók nélkül
74 900 Ft
89 900 Ft
24 900 Ft
27 400 Ft
11 400 Ft
5 300 Ft
36 000 Ft
7 200 Ft
55 900 Ft
4 000 Ft
29 900 Ft
5 200 Ft
89 610 Ft
36 805 Ft
269 900 Ft
13 900 Ft
13 600 Ft
36 805 Ft
15 000 Ft
8 400 Ft
6 200 Ft
5 900 Ft
30mm
1 990 Ft

Kettlebell    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
16 800 Ft
12 600 Ft
25 200 Ft
8 400 Ft
22 400 Ft
32 200 Ft
fekete
17 500 Ft
19 000 Ft
41 000 Ft
15 500 Ft
8 500 Ft
27 500 Ft
fekete
38 000 Ft
45 000 Ft
fekete
6 500 Ft
11 500 Ft
30 000 Ft
35 000 Ft
fekete
25 000 Ft
fekete
21 000 Ft
fekete
7 000 Ft
fekete
13 000 Ft
fekete
32 500 Ft
fekete
36 500 Ft
fekete
29 500 Ft
fekete
48 000 Ft
fekete
41 000 Ft
fekete
9 500 Ft
fekete
44 000 Ft

Krómozott egykezesek    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
2x2 kg
3 990 Ft
króm
2x4kg
6 990 Ft
2x1 kg
2 290 Ft
króm
2x3kg
4 400 Ft

Aerobic kézisúlyzók    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
2x5 kg
3 690 Ft
2x3 kg
2 390 Ft
2x4 kg
3 100 Ft
2x2 kg
1 890 Ft
2x1 kg
1 190 Ft
2x1,5 kg
1 490 Ft
1 820 Ft
4 190 Ft
3 320 Ft
1 350 Ft
3 890 Ft
rózsaszín
2x1 kg
1 650 Ft
kék
2x3 kg
4 290 Ft
zöld
2x2 kg
2 850 Ft
2x0,5kg
2 080 Ft
2x0,5kg
860 Ft
világos-türkiz
1 990 Ft
sötétkék
3 840 Ft
sötétzöld
1 530 Ft
sötét-türkiz
2 490 Ft
világoszöld
780 Ft
sárga
600 Ft
1 890 Ft
2x5 kg
3 250 Ft
rózsaszín
2x0,5 kg
550 Ft
2x4 kg
2 590 Ft
lila
2x2,5kg
2 300 Ft

Kéz- lábsúly    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
4,5 kg
6 000 Ft
8 750 Ft
4,5 kg
4 800 Ft
fekete
2 900 Ft
rózsaszín
3 500 Ft
4 800 Ft
2x0,75 kg
2 490 Ft
rózsaszín
2 300 Ft
sötétkék
0,5 kg
3 540 Ft
3 990 Ft
fekete
3 790 Ft
zöld
1 kg
4 350 Ft
2x1 kg
1 550 Ft
zöld
2 900 Ft
sárga
1 950 Ft
2x2 kg
2 300 Ft
2x2kg
2 040 Ft
sötétkék
2x1 kg
1 600 Ft
2x1 kg
2 210 Ft
piros
2x0,5kg
1 150 Ft
2x0,5 kg
1 810 Ft
kék
2x1,5 kg
2 100 Ft
kék
2x0,75kg
1 400 Ft
2x1,5 kg
2 200 Ft
2x0,5kg
900 Ft
zöld
2 kg
5 850 Ft

Kétkezes súlyzó-készletek    >>> tovább a kategóriához >>>

Terméknév | Gyártó
 
Tulajdonságok
 
Ár
üres táblázat

A súlyzós edzés lényege

Az edzés lényege, hogy stimuláljuk az izmokat arra, hogy tápanyagokat vegyenek fel. Ennek a leghatékonyabb módja a súlyzós edzés. Az edzésterhelés hatására az éppen edzett izomban található szénhidrátok (a neve glikogén) kiürülnek, mert ezt használjuk üzemanyagnak, valamint a fehérjeszerkezet roncsolódik. Így az izomban fehérje (aminosav) és glikogénhiány lép fel.

Edzés után azonnal elkezdődik a tápanyagok felvétele, ezért nagyon fontos megfelelően táplálkozni. A súlyzós edzés és a terhelés hatására az izom kompenzál, több tápanyagot vesz fel, mint amennyit leadott. Minél több tápanyag van az izomban (minél több fehérje épül be, és minél több szénhidrátot tárol) annál nagyobb lesz az izom. Ilyen egyszerű!

De ehhez a terhelést hosszú távon növelni kell! Egyre nagyobb súlyra van szükség, vagy egyre többre!

Súlytárcsák típusai

Gumírozott súlytárcsák

A gumírozott súlytárcsa előnye, hogy nem zörög használat közben, házi edzőtermeknél ez sem egy elhanyagolható szempont. De azért is jó, mert nem töri össze leeséskor a parkettát vagy csempét és lerakás után a felületét sem karcolja meg. Hátránya, hogy a használat kezdetekor, pár napig van "egy kis" gumiszaga.

Ezek a súlyok is fémből készülnek, de vastag fekete gumírozással teljesen be vannak vonva. A gumírozás csökkenti a sérülésveszélyt és használat közben halkabb. Készülnek 31mm lyukátmérővel, a 30-as rudakhoz és 51mm lyukátmérővel, az 50-es - edzőtermi rudakhoz is.

Gumírozott fogantyús tárcsa

A gumírozott fogantyús tárcsák csak abban különböznek a sima gumírozott tárcsáktól, hogy kényelmes fogantyú lyuk van rajtuk kialakítva. Ezáltal jóval könnyebben és biztonságosabban kezelhetőek, nem kell félni attól, hogy elejted, kicsúszik a kezedből és ráesik a lábujjadra. Sajnos ezeknek is megvan az a hátrányuk, mint a gumis tárcsáknak általában, kezdetben kellemetlen szaguk van.

Krómozott súlytárcsa

A krómozott a legelegánsabb kivitelű súlytárcsa. Tartós, és látványos. Olyanoknak ajánlott, akiknek számít a kinézet és a kondifelszerelést a nappaliban, vagy szobában tárolják, tehát nem mindegy hogy néz ki. A rozsdásodó acéltárcsára is ugyan úgy hat a gravitáció, az izom nem érzi a különbséget, csak a vendégek irigykednek jobban, szóval ezért már megéri! :) Ezek a tárcsák elegánsabbak, szebbek és emiatt általában drágábbak is.

Mi is a Kettlebell és mire jó?

A Kettlebell egy kiváló, a súlyzós edzés hőskorából származó edző-eszköz. A nevét az alakjáról kapta: kanna alakú egykezes súlyzó. Bárki profitálhat a Kettlebell edzés előnyeiből, legyen élsportoló vagy csak az egészségéért edző amatőr. Elsődlegesen a Kettlebell arra alkalmas, hogy a test törzsét erősítse, miközben extrém módon segít a zsír égetésében is.



Vissza a súlyzók, súlytárcsa kategóriaoldal elejére!

Kosarad cart
Shop.Builder tartalom ajánló
Testépítő életmód éjszakázás mellettHa az ember éjszaka dolgozik, csúnyán át tud fordulni a bioritmusa. Ilyenkor nem könnyű megfelelően táplálkozni, betartani az étrendünket, és az edzésünket is összehangolni ezekkel, de közel sem lehetetlen. Íme néhány tipp és egy kis biológia, ha érintett vagy a témában!
Otthoni bicepszedzésHeti cikksorozatunk az otthoni edzésről folytatódik. Mindössze kézisúlyzóra, rúdra van maximum szükség, és gyakorlatilag (a szó legszorosabb értelmében) rommá szaggathatod a bicepszed rostjait akár otthon is. Nem jársz terembe, de nagy karokat szeretnél? Esetleg teremben edzel? Sebaj, a cikkben felvázolt programok és 1-2 tipp ebben az esetben is hasznodra válhat!
Cikkeink Edzéstervek Enciklopédia

Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Data-Object B.t. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/900-0864 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003
Shop Builder Főoldal
Szállítás és Fizetés
Kapcsolat, Helpdesk
Adatvédelem
GYIK
Rólunk
Pontgyűjtés
Médiaajánlat
Rólunk írtátok
Üzleteink
Akciós termékek
Új termékek
Hónap slágerei
Top 100 termék
Termékvélemények
Összetételek
Kiemelt gyártók:
Scitec, Muscle Army
BioTech USA
Body.Builder Supplements
Peak
Vitaking
Brutal Nutrition
Full Force
Táplálékkiegészítők
Fehérje, Tejsavó fehérje
Tömegnövelő
Zsírégető
Kreatin
Multivitamin
Omega 3
Sportruházat
Kondigépek
Súlyzó, súlytárcsa
Fekvenyomó pad
Haspad
Szobakerékpár
Elliptikus tréner
Futópad
Összes kategória