360 Gears termékek | Shop.Builder Webáruház

G36 - 360 Gears


 
Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
17 900 Ft
13 900 Ft
8 900 Ft
zöld
8 500 Ft
7 500 Ft
26 900 Ft
piros
5 500 Ft
fekete
3 900 Ft
2 900 Ft
10 500 Ft
34 900 Ft
6 500 Ft
3 990 Ft
8 000 Ft
7 990 Ft
21 900 Ft
2-DVD
15 000 Ft
9 000 Ft
2-DVD
18 500 Ft
fekete
38 000 Ft
fekete
L
9 900 Ft
41 000 Ft
11 500 Ft
35 000 Ft
8 500 Ft
27 500 Ft
8 000 Ft
19 000 Ft
45 000 Ft
fekete
6 500 Ft
15 500 Ft
30 000 Ft
5 000 Ft

A KETTLEBELL

A Kettlebell vagy másnéven Girya egy tradicionális orosz vas súlyzó, ami leginkább egy olyan ágyúgolyóra hasonlít, amelyhez egy bőrönd fogantyúját erősítették. Az első Kettlebell eszközök a takarmány mérésére szolgáltak. Parasztok és mezőgazdasági munkások használták, és erejük vitán felül megnövekedett.

Idővel a tapasztalatok alapján egyre rendszerezettebb lett a használat módja. Később a Kettlebelleket párjával kezdték el használni, közéjük rúdat illesztettek, a fogantyút eltávolították, és máris megérkeztünk a manapság használt súlyzók őséhez. Tették mindezt azért, hogy versenyeket rendezhessenek. A nevet is megváltoztatták, hiszen míg az angol nyelvben a Kettlebell a súly harangnyelv alakjára utal, addig az így nyert páros súlyzókat, mivel már nem lehetett volna harangnyelvként használni, néma harangnak, tehát dumbbell-nek nevezték, és nevezik mai is angol nyelvterületen.

Oroszországban már 1913-ban elkezdtek a Kettlebell kiváló erőnlét fejlesztő hatásaival foglalkozni, de közel száz évvel ezelőtt már Amerikába is eljutott ez az eszköz, a legendás Arthur Saxon tette népszerűvé. Később az orosz majd szovjet súlyemelők, birkózók, judo vagy sambo versenyzők több generációja használta a Kettlebellt. Külön versenyei is vannak, az elsőt 1947-ben rendezték.

Nagyszerűsége éppen egyszerűségében rejlik, aki valaha próbálta már tudja, hogy az egyik legjobb eszköz és módszer az állóképesség és az erő növelésére. Fontos azonban megérteni, hogy a Kettlebell nem más mint egy eszköz, amely mögött egy korszerű és tudományosan felépített rendszer áll, az RKC. Az RKC filozófiája szerint a Kettlebell edzés a következőkhöz segíti használóját: egészség, kiváló fizikai képességek, jó kinézet. Sajnos manapság a sorrend felborult, és az elsődleges az izmos testalkat lett. Ez a Kettlebell edzés természetes hozadéka és nem elsőrendű célja.

Célunk, hogy egyfajta funkcionális erőnléti edzést biztosítsunk egyéneknek és csoportoknak, hogy megismerjék az RKC rendszerben rejlő lehetőségeket.

Forrás: Kettlebell.Hu

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - Üzleteink - Rólunk írtátok - ÁSZF
Szállítás és fizetés
(990.- Ft-tól, de akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
A félkarú Newel megmutatta, mikor kell időben leállni
Nick Newel – a félkarú MMA-harcos megmutatta, hogyan kell jókor, jó időben kiszállni a versenyzésből. Hogy mi ebből a ta...
Miért utálják a fitneszmodelleket?
A kommentekből döbbenetes ellenszenv rajzolódik ki, olyanoké, akiknek nem nagyon van mit mutogatni a saját fenekükön. De...
Miért hasznosak az MRP-k?
Fehérje, kreatin, tömegnövelő, vitamin... Szépen sorban jönnek egymás után az étrendkiegészítő kategóriák, majd megakad ...
Legfrissebb cikkek
Kardió edzés a cross teremben
Talán a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy állóképesség fokozó kardió edzésbe kezdj, hiszen rengeteg eszköz áll rendelkezés...
Mindent az aerob edzésről
A nyári szezon közeledtével egyre többen és többen kerestek meg minket a zsírégetés és a szálkásító edzés témakörével. Í...
Lehet, hogy visszatér a kültéri bokszgálák uralma?
Las Vegasban – ahol a legnagyobb és leghíresebb bokszgálákat rendezik a világon – már szinte ősidők óta nem rendeztek sz...
Zabos-túrós süti
A zabpehely és a túró mágikus párosításából mindig valami finom sül ki - szó szerint! Zabos-túrós süti recept a Builder ...
Az izomlázról valójában
Sokan úgy gondolják, hogy az izomláz egy, a testmozgással együtt járó fájdalmas edzés utáni állapot. Valóban akkor edzet...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Data-Object B.t. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/900-0864 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · Online vitarendezési fórum
281 ms